戒烟的小妙招， 学会了很实用
可以抽一些
戒烟灵。但是不要室内，以免影响室内环境。孕妇是不可以闻到有害气体。不仅你要戒烟，喝酒也不可以。想抽烟时可以吃一些小零食，最重要是要靠意识戒烟。别人帮你的只是一个建议，想要一个健康的宝宝，好要靠自己。
用 吉一康一戒一烟一贴不错的，它不是戒烟药，是戒烟的辅助产品，我想这样的戒烟产品才是最安全、可靠的。我2个月前就是用它戒掉烟的。2个多月过去了，我还是没有丝毫想吸烟的感觉，看来我是真的戒掉了。
要有高度的自律，严格要求自己。
您好：戒烟很困难，必须强制加意志力。可以这样试试：
意见建议：1.加强吸烟有害健康知识的灌输，看资料、看有吸烟导致疾病的视频。2.想办法不叫他得到烟。3.平时多喝水，刷牙、漱口，吃口香糖，改变口腔味道。
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