最近每天睡觉的时候，腿都会抽筋，我现在一直在练瑜伽，而且一直在吃液体钙，怎么还会这样？

上网查说是缺钙，可是我都在补钙了，会不会是别的原因啊？

2024-12-16 13:37:51

推荐回答（3个）

回答1：

你好，充分的说明你吃的钙没有能完全的让你的身体吸收，建议换个品牌的钙试试，平时多喝点骨头汤，鲫鱼汤，注意饮食搭配，效果会很快改善的！

希望我的回答能帮助到你！

回答2：

宝健乳钙很好

回答3：

腿抽筋也可能是却盖引起的。