中考体育一千米跑步口里嚼着口香糖好不好

2025-01-04 22:54:17
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回答1:

不好 会吃进好多的空气

口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,咀嚼运动,机械刺激又能增加唾液的分泌,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。

一般人皆可食用。儿童不宜多吃。每次1块。每天不超过2块。

口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质,黏附于牙齿表面,进而形成牙菌斑,又能发酵产酸,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂,有微毒,吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼,会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中,会有生命危险。

虽然不推荐吞食,但木糖醇口香糖完全可以吞下去。不用太担心。难道谁小时候没不小心吞过口香糖?

口香糖所含的口胶多不被消化,大多数可随大便排出体外。另外可以吃点粗纤维类食物,刺激肠蠕动。

医生指出,人的肠胃内壁很光滑,并且分泌有大量粘液,口香糖不可能被粘住,吞进肚子后消化不了便会自动排出,不用开刀。但是为了避免意外,最好不要给小孩吃口香糖,因为不仅没有任何好处,而且如果被误吞入气管就很麻烦了。另外,孩子如果一直嚼口香糖,还会因为嚼口香糖吞下过多空气。

回答2:

这个是两面性的:好处:从运动心理和生理学上讲具有一定合理性——嚼口香糖能清新口气、提高注意力,帮助运动员减轻压力,舒缓紧张情绪;可以减少噪声对自己的干扰,提高注意力;通过嚼口香糖可以分泌出更多的唾液,保持自己的口腔及喉咙湿度,有利于提高耐力。所以你经常会看到NBA明星在场上咀嚼口香糖,你一定记得乔丹嚼着口香糖罚篮的表情,也记得科比嚼着口香糖扣篮的精彩。坏处:在剧烈运动时咀嚼口香糖存在安全隐患,也不小心进了气管就不好了,另外长时间咀嚼口香糖会出现干燥感。

回答3:

不好 很容易吸到嗓子里 除非你身体素质好 不怎么费劲

回答4:

好的,可以让嘴巴不干