7岁小孩血色素的正常值为男性12－16，女性11－15，在化验单上没有明确性别差异，一律是11－16。7岁男孩的血色素在11-16之间都属于正常．经常给孩子吃一些黑色食物，如：黑芝麻、黑米、赤豆等都是补血的食物
7岁孩童可以用成人的指标了，男孩大于120g/L，女孩大于110g/L
