手指:拇指桡侧——手太阴肺经——少商穴食指末节桡侧——手阳明大肠经——商阳穴中指末节尖端中央——手厥阴心包经——中冲穴环指尺侧端——手少阳三焦经——关冲穴小指末节尺侧——手太阳小肠经——少泽穴脚趾:足大趾内侧——足太阴脾经——隐白穴足大指末节外侧——足厥阴肝经——大敦穴第二趾外侧——足阳明胃经——历兑穴第四趾末节外侧——足少阳胆经——足窍阴穴 足小趾外侧——足太阳膀胱经——至阴穴
手上共有六条经络分别为:大拇指为肺经,食指为大肠经,中指为心包经,无名指为三焦经,小指为心经和小肠经
首先记住手三阳在手掌面记住从内到外顺序。及起始点。手三阴。足三阳。足三阴位置和顺序任脉和督脉在人体正中前面还是背面。然后将人体常用穴分布经络记住,这样记住经络功能和主治。加上辩证。选穴有君臣佐使。其他穴也就记住了
五个手指经络的作用:
大拇指补脾经:相当于吃人参、白术,可大补元气;
大拇指清脾经:治疗孩子饭量大但消瘦、不吸收,以清胃里热毒;
食指清肝经:可治疗烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦、咽干、排毒。
中指清心经:治口疮、高热神昏、五心烦热、小便赤涩、惊惕不安;
无名指泻/补肺经:功效于宣肺清热/补肺止咳;
小指补肾经:可补肾、增强体质,相当于杜仲、地黄。治疗先天不足;