看看幽默相声等，先让自己爱笑起来。内向性格有自己的表达方式，相信自己，敢于表达自己。表情要轻松不要严肃，一严肃，别人就不太容易靠近了。祝你早日变成想要的自己
多交朋友多出去走走，多读读书。没事看看段子看看喜剧……
多说点笑话。
多和别人说话
多说话 不要怕
