遇到瓶颈，内心不免会产生焦虑，会觉得自己不行啊什么的，甚至会有自暴自弃、放弃的念头，这个时候要做的就是不被这种焦虑的心情干扰，静下心来找寻突破瓶颈的方法，转优势为劣势。足够大的瓶颈就是为了镇压足够多的焦虑
我花了三年多时间让内心足够平静，就是做事过程中不管遇到什么事，把所有心绪翻出来，越走越烦恼，有意识的把心中所有的正的，阴暗的，胡思乱想的全部翻出来，然后逐渐去控制情绪，期间不控制就会有情绪，后边我通过看书化解，看了大半年时间突然一朝顿悟，从此不用刻意去控制情绪而能内心安宁，那种真正意义上的宁静，而不是刻意控制的伪装平静
就是遇到事已经很难办 你要安静想办法处理事情不要急躁
心态要好，不怕失败
要冷静的寻找突破的契机
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024