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不正常,说明你的那个刷机模式已损坏,我也是跟你一样的情况,你可以用odin刷机工具,教程网上都有,不过网上的官方刷机包都是zip格式的,而odin刷机工具需要tar,md5,rar格式的刷机包。不过你可以把你下载下来的zip刷机包解压缩,打开解压缩的这个文件夹,里面有一个md5文件,就刷这个就可以。
一般的安卓机手机一样,类似Windows的系统还原选项,里面有选择的,格式化、回复出厂设置等等