近视300,400度要紧吗，能恢复过来吗。我不想戴眼镜啊，如果不治疗但是平时注意用眼的话视力会自然好吗？

会自然好，不要紧，我们班都有1000度的，做眼保键操是最有效的，但超难坚持，注意坐姿，不在阳光下看书，不睡着看书，少看电视,电脑都可解决这个问题，建议还是带眼镜，带眼镜能防止度数上升，不赞成做手术。

真性近视是没有办法自然恢复的，但是平时还是要注意用眼，防止度数加深，可以考虑佩戴角膜塑形镜，只需要睡觉的时候戴8~12个小时，白天视力可恢复正常。

你可以在晚上带一种隐形眼镜，第二天眼睛就不会看不清了，但要坚持。

邻居戴的中子镜 度数没涨 还降回去了 你打听打听 要不上网查查 相当有效

近视分为假性近视和真性近视两种。假性近视，由于用眼过度导致的睫状肌持续的收缩痉挛，从而引起晶状体的厚度增加导致的视物模糊。假性近视是可以恢复的，主要利用药物、针灸、理疗或患者自身强化眼肌锻炼，从而放松睫状肌缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如果假性近视不能够及时的缓解，终究会导致眼轴变长而形成的真性近视。一般认为低于100度的近视多是假性近视，故100度以下的近视是可以恢复的。100度以上的近视，如近视300多度考虑是真性近视。真性近视主要由眼轴变长导致，这种近视是不能够恢复的，只能够通过配戴框架眼镜矫正，或者行准分子激光手术来治疗。