并没有什么危害，只是电脑长时间运行应当注意散热。
改善笔记本散热的方法：
1、保持底部通透，热量不易淤积。
2、键盘膜需慎用，显示屏要常开。
3、善用电源管理，达到散热目的。
4、注意定时清灰。
5、必要时用抽风散热器或者散热底座。
插电源，把电池拿掉，，如果笔记本通风效果不是很好可以偶尔用风扇吹吹风，不要让它过热，，这样开好几天不会有问题
现在的新本子(可能有的不支持)你插上电池带电源工作,也不会充电
我的THINKPAD X61就是这样,默认设置是96%以上不充电,如果我用电池到98%,然后插上外接电源,它就不会充电,永远是98%,只要是低于96%,插上外接电源就会充电到100%,然后停止充电
因此对电池没有任何损害
我的本子经常BT下载,经常是几天不关机,没有问题的
但是如果你的本子不支持电池保护,散热做的又不好的话,还是不要让它长时间工作
电池损坏伤害蛮大`~`,在加上硬盘有可能受不了`~`
如果没必要最好关关机会比较好`~~
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