转眼睛只是放松眼睛，缓解视疲劳的方法之一。但是这种做法并不能改善已有的近视程度。而且，如果您转眼睛过于频繁或剧烈，反而对眼睛的健康不利。同时，要想缓解视疲劳还有其它很多方法，您也没必要只坚持这一种方法。
你好！很高兴为您解答：）
首先，转眼睛虽然在许多家长眼中是不好的，但是事实证明，转眼睛对眼睛有一定好处，视力恢复有一定好处。但是如果转眼睛转的不好，反而会造成不好的结果
转眼睛时请不要太用力，这样就是许多家长口中的“翻白眼”了，这样对眼睛会有损伤。总之，只要转眼睛科学，效果一定有的！
手打，望采纳！O(∩_∩)O~
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