为什么脸上有时候会长很硬，摸起来有点疼的痘痘？

饮食问题也是作息问题，常常熬夜的人，首先您少吃油腻的东西，再有勤于洗脸，保持脸部干净，多喝水，少吃零食，如果出痘痘了，用点999消炎膏就可以了，一般最好不要去挤痘痘，要用去痘痘的工具，这样就不会再次感染，除去痘痘后，用点双飞人消炎一下或是消炎膏，都用几次就不会留下痘印了，期间最好少吃有酱油的食物，因为有天然色素的，当然含有天然色素最好是少吃

这种情况多数考虑是由于合并感染导致的，说明长痘痘的部位有炎症，一般来说随着炎症的消退而慢慢的消肿的，治疗上要用抗生素进行抗感染治疗，可以内服阿莫西林、扑尔敏、西替利嗪，同时可用冰黄软膏、红霉素软膏、皮炎平外涂，必要时去医院皮肤科就诊。保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。
注意事项：
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。
2、 建议使用温水、含硫香皂洗 ，保持皮肤清洁，不要用手刺激，尽量不要挤压患处。
3、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠。
5、不要用手挤压它会引起局部感染或者留下严种的痘坑。
6、要补充VC和VE，尽量用食补的方法，痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

你好，根据你所描述的情况。脸上的痘印，摸上去硬硬的主要考虑为皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。建议平时要注意脸部肌肤的清洁卫生，勤洗脸，保持脸部肌肤的清洁干爽。要清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。避免经常去挤或抠，以免引起皮肤感染，可以试试正品的去痘洗面奶。

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这种是有炎症的痘痘，毛囊炎。跟饮食，生活起居，清洁，都有关系，所以除了饮食清淡以外，也要注意多休息，洗脸的时候要清洗干净。
至于消掉的办法，有消炎作用的外用药膏应该效果比较好。痘印是根据个人体质来的，没有特别好的方法。

一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良，生活不规律会引起或加重痤疮。
二是要不抽烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还有少食辛辣，糖果及高脂的食物;多吃蔬菜水果，保持大.便通畅。
三是护理方面尤其要注意不要挤皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的洁面品。
四是有脓疱或囊肿洗脸时不用太大力，以免使皮损破溃。另外祛i痘可以用玉肌膏，一般用上28天就行了，还没有副作用。