怎么才能从离婚的伤痛中走出？

更加努力工作
离婚的女人，需要照顾自己的衣食住行，需要抚养孩子的一切，不要指望那可怜的抚养费，你要记住，若他对你和孩子有一丝感情有一丝怜悯，就不会走到离婚的地步。更加努力的工作，一来可以分散一下你的注意力，二来你需要工资，需要自立自强有尊严的活着，并活得更精彩。

2
多陪陪孩子
你在婚姻里忍受了那么多煎熬，孩子何尝不是如此？就因为大人的自私，而让孩子接受单亲家庭的现实，不管孩子是多大的年龄，这是他们心里无法抹去的伤害。尽可能的多陪陪孩子吧，不要让孩子失去父亲后再失去母爱。

3
领着孩子出去走走
离婚后，不管是多么坚强的女人，她的内心也是悲苦的，看似一如既往的生活，一如既往的微笑，心里的沉闷压抑是任何人也代替不了的。找个时间，带着孩子出去走走，看一看外边的世界，告诉孩子生活可以选择，让孩子明白单亲家庭不过是一种形式罢了，也让自己的心，释放一下。

4
依偎在父母身边
离婚的消息，尽量不要告诉父母，父母年纪已大，接受不了你突然离婚的事实，在他们眼中，离婚是一件惊天动地的大事。父母拉扯我们已经不易了，请不要再让他们替我们日日担心。领着孩子去父母身边待些日子吧，和他们说说话，陪他们唠唠家常，也让孩子知道单亲家庭的孩子不孤单。

5
多和亲友聊聊天
不要总是憋闷在家里，也不要假装自己很轻松，刚离婚的女人可能轻松吗？越是假装心里就会越苦，不要随便和外人絮絮叨叨，那样就会变成可悲的祥林嫂，和自己能信赖的亲友聊聊天，讲讲你心里的憋屈，谈谈以后要面对的路，偶尔的，和朋友聚餐一下，不要喝酒，记住了。

6
重新规划人生
离婚了，那代表你曾经的生活已经死去，你从此时起，是个独身的女人，是个带着孩子的离异女人，是个需要更加努力打拼的女人，你不能让自己偷懒，不能让自己享受，你要时时刻刻打起精神，为了你的孩子，为了你以后的路，为了爹娘，好好为自己规划人生，记住，不要被失败的婚姻压倒，越是离异了，就越要勇敢、自立、自强，越要有尊严的活下去。

7
学着去爱与被爱
不要以为，一个男人自私冷酷，所有的男人都是那个样子，你错了，好男人有的是，只不过那个曾经属于你的男人不适合你罢了。不要恨谁，不要怨谁，更不要报复谁，爱了就爱了，错了就错了，断了就断了，就当是缘分断了。重新开始你的人生，重新爱与被爱，只是亲爱的女人，请记住，请用心，不要再一次被所谓的爱情冲昏头脑。

有没有孩子，培养孩子。没有孩子发现事业，对前任没留恋的话可以开始新的感情。

创伤疗愈坚持做，愿这人间再无林生斌

从新开始新的生活，再找一个比他更好的。

想点开心的