指数越高越增加皮肤负担，如果不是需要在强烈阳光下活动就不必选指数特别高的防晒霜，一般SPF15的就够了。防晒霜不能直接涂在皮肤上，先乳液打底，然后隔离霜，最后防晒霜
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防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多， 但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。 夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。
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http://www.kexuetuokouxiu.com/archives/593 建议听下这个,里面讲解了防晒指数的问题
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