情况分析：你好！
久站或久坐，腰部神经根受影响，从而导致腿脚部血液体液循环障碍，产生了水肿
建议
1.不要穿紧束的鞋子，它的挤压会影响腿脚部循环，增加腰部运动，降低对神经根的影响，晚上热水烫脚，增进血液体液循环，如果能把腿垫高，水肿会消退得更快。
2.:少坐多动;睡觉时把脚垫高点;坐久了把脚抬高活动活动;用温水泡泡.平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。
3.可用点剂生肾气丸治疗
医院去普外科就可以。
祝他健康！
首先你要明确你有没有脚部的外伤史，如果有脚部的外伤史，考虑为局部的软组织损伤，这个是可以去云南疼痛病医院那检查治疗的，他家的水平还可以。
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