上述这些食物之间没有相冲,可以放在一起煮粥的,也可以作用食疗长期用。上面食物有健脾化湿清热补肾等作用,作用都比较平和。但是建议不用放太多,只需要上述的4-5种就可以了。
这些食物都是非常好的补益类食物。红豆养心护肝,绿豆降火平肝,黑豆补肾强身,红枣补血养气,花生美容抗衰老,桂圆利肠养胃,枸杞养肝护肾。所以这些搭配滋补五脏,建议常喝。
问题分析: 您好,葡萄干,红豆,薏米,花生,枸杞,红枣可以在一起的
意见建议:您好,葡萄干,红豆,薏米,花生,枸杞,红枣可以在一起的去掉黄豆。
可以,对身体有良好的保健功效