目前北京的社保只能转移到你的户口所在地，如果廊坊不是你的户口所在地你的社保是转不过去的。中断不会有任何影响，更不会出现你说的失效，也没有时间限制。如果廊坊是你的户口所在地，你让原北京单位去社保所给你办理养老保险全国统一的转出证明即可，将证明交给你现在公司人事去办理即可。自己是不能办理的，只能单位办理。
