只要是有肌肉.都比较好.没有肌肉有 坠肉就惨了. 可以去健身中心每日2小时的专业肌肉训练. 也可以拿 哑铃 杠铃之内的练手部肌肉.
打架不是靠力气 而是靠勇气 想学打架的话 那你得先学会挨打
活肌肉可以打人，死肌肉可以挨打。你自己衡量吧！
打架活肌肉好
活肌肉好。
