1、南昌中转：
K800/K797 空调快速 汕头--南昌17:18开，06:40到，全程13小时22分，硬座 ¥130元。
T147/T146 空调特快 南昌--北京13:09开，10:51到，全程21小时42分，硬座 ¥224元。
2、武昌中转：
K800/K797 空调快速 汕头--武昌17:18开，11:35到，全程18小时17分，硬座 ¥172.5元。
K158 空调快速 武昌--北京西15:32开，05:59到，全程14小时27分，硬座 ¥152.5元。
可以考虑到武汉或汉口乘坐高铁到北京。建议直接将全程票买好，避免中转买不到票。祝旅途愉快！http://lvyou.hao123.com/huoche
没有汕头直达北京的，建议转车，惠州才有过去的，河源也有，不知道你那边方便
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