原料：胡萝卜、黑木耳。配料：油、清水、盐。做法：1、胡萝卜削皮后，切掉两端，切成薄圆片；2、黑木耳事先用温水泡发，洗净，摘除根，然后用手撕成小片，沥干；3、锅中下油，大火，油大约7成热吧，倒入切好的胡萝卜片；4、黑木耳也下锅，混合胡萝卜片一起炒，炒到有香味散出，加清水适量（这一步骤真的不知道怎么描述水量）；5、转中火，盖上锅盖，等待水差不多收干，用筷子试着插一下胡萝卜片，如果能很轻松的穿透胡萝卜片，那么就等于是已经完全熟透了；如果水差不多收干之时，筷子还是无法穿透胡萝卜片，那么就继续加一些水，直至可以穿透为止；6、加盐调味，我家不放味精，如果要放味精，也在此步骤放入；7、把盐拌匀完全溶解，就能出锅了。
胡萝卜可以和木耳一起炒没有什么事，你自己愿意吃就可以了。
不能吃 容易皮肤发炎 最好还是不要吃
bu能
可以的
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