突破时怎么不被高个内线盖，我很怕那种很高的内线，躲开封盖后就打不进了，高手进

如果是在正式比赛中而不是一对一，办法就太多了。
1、利用自己队友的掩护，对方既然比你高不少，那么多半是内线球员，你可以要你们队的内线挡住他上来封你的路线，你就有机会了。
2、个子高，脚步就不如小个子灵活。所以你应该先在外线尝试几次投篮，逼迫他不能收缩在内线。他一旦出来，那么你就可以过他，由于他是背向篮框的，一旦被过，想要再转身从后面追着盖你那就难了。
3、强行跳起来，用身体护球，找空中的身体对抗，这种情况99%都是防守犯规，连犯两次他再上来防你时就要小心了。
4、把球传给自己篮下的中锋，你自己不停脚步往里冲，这时他就是个两难的局面，他如果不管球，那么你们的中锋可以直接在篮下打；如果防你们的中锋，此时你已经接近篮下，你们的中锋只要把球往你手中一塞就是个上篮机会，对手要再换过身来防你是来不及的。
5、运球进入三分线，在罚球线距离突然停一下脚步，这时他又两难了。他如果不出来，这个位置的中投是比较有把握的；如果出来，原来他防守的中锋就空了，你可以传到内线打空档。
6、你运球时肯定是有人防的，你也可以不过他，直接顶着他往内线推进，那么那位高个子想要盖你，始终会隔着自己的队友，隔着一个人是盖不到的。你可以顶一下然后一个转身跳投。
……

首先低个儿后卫突入内线被盖很正常，nba中也没有一个后卫从没被盖过，所以对自己要有信心，不要因为一次被盖就丧失突入篮下的勇气。
解决方法
1 双手护好球之后主动找身体接触造犯规
2 突破分球，如果实在身高差距大，不要勉强，突分是一个很好的方法
3 找时间差，如果高个和你同时起跳显然会被冒掉，那么就要找时间差，也就是假动作，骗过高个，让他先起跳，或是你抢先出手，这里还有一点，出手一定要快速，有突然性。
也就想到这么多了吧

突破后可以选择分球给队友，你老是突破后选择上篮的话，对方就了解知道你的意图，肯定等着盖你的。如果多一种方式 对方就不能毫无顾忌地防守你了

先晃一下，争取把他晃起来，如果晃不起来，要么传，要么绕

1,抛投，绝大多数后卫的拿手招数2突进去后，后仰3晃几下4造犯规，把左手放在篮球前方5传球给篮下内线，因为内线斜防盖你，你队中锋多半是空位，此时传球很明智！千万别怕被盖帽，投篮动作变形，那只是浪费进攻机会！

拉杆.抛投,急停跳投,假动作转身这些都可以躲避.