学什么武功可以防身

我男的，11岁，体重92斤，身高1米46吧学什么好啊

2024-12-16 04:12:54

推荐回答（5个）

回答1：

练习搏击术关键是要有恒心、不怕吃苦，建议你加强力量和爆发力训练，每天给自己定量练俯卧撑和哑铃或是别的健身器械来锻炼，坚持跑步锻炼自己的耐力，这些都是基本功了。
搏击的话建议你练习拳击，拳击是实战中运用最多的了，另外再学习擒拿或柔道，散打其实就是拳法、腿法和摔法的结合实战中也很实用，至于跆拳道呵呵我以前练过跆拳道但那时只是因为跆拳道动作好看才练的跆拳道实战中几乎没有用只有挨扁的份。

回答2：

要防身学武功是没有用的。
因为遇到需要防身的时候，还轮得到你摆架势施展武功啊？？
一旦搏斗了，还有什么套路不套路的。
乱拳打死师傅，可不是随便说说的。
其实古人早就总结出了：力大不亏。
只要力量大就能解决防身的需要。
所以，你别去搞什么武功，锻炼力气最最合算而且真正有效。，

回答3：

柔道比较好一点，不会像自由搏击那样伤身体

回答4：

学一些近身武术吧！

回答5：

学生在学校之中应该怎样做到正确科学的防身呢？我们既不能告诉孩子谁欺负你就狠狠的打回去，也不能告诉孩子一味的忍千万不能还手，要这样做才最正确。