1.定期去角质。对胳膊肘等关节部位定期进行去角质的工作，促使老化角质脱落，减少黑色素沉淀的情况，让肌肤细嫩。
2.使用嫩红素。可以在胳膊肘的部位使用嫩红素，加快肌肤代谢黑色素的速度，减少胳膊肘部位皮肤中黑色素的数量，这样皮肤自然就会变白。
3.加强防晒。想要让皮肤变白的话必须做好防晒的工作，在外出前涂抹防晒霜，或者是用衣物遮挡皮肤，减少紫外线对肌肤造成的损伤，减少黑色素的生成。
4.良好习惯。平时要注意减少胳膊肘部位的摩擦，防止出现角质层增厚的情况;加强身体锻炼，提高肌肤的代谢能力，避免色素沉积。
用维生素E
服用和击破涂抹在你想要白的位置
最好在冬天治疗效果就更明显了
只要坚持用效果不好来找我
但是希望你能用天然的
贵一点的
因为市面上便宜的容易导致癌
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