可用消炎止痛药物、理疗、局部封闭等手段来缓解疼痛。还可以用特殊的足跟支具，通过减轻跖腱膜的张力来止痛。另外，出现脚后跟疼除了要做好治疗和锻炼的工作外，还应该注意日常的保健护理，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋。同时注意不要让脚过度疲劳。
寒凝血瘀型：气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。足痛消大红盒组合特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。望采纳
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