是内分泌失调,这不光是吃能解决的问题,内分泌失调有很大的一部分原因是心情的,心情要好不要有什么烦心的事情,多吃水果,最好是苹果橙子之类的,芒果就不要了,少吃辛辣食品,每天早上一杯温水,饭前一杯牛奶,晚上9点必须睡觉,如果你觉得这样见效慢,就试试爱莉菁椿宝 效果不错
去医院看看,开点中药调理一下,就可以了
你具体是什么情况,因为引起内分泌失调的原因有很多,一般在生活中,都是需要注意饮食,养成良好的作息,吃饭要有规律,清淡为主。忌辛辣食品,烟酒等。不过要是治疗,建议尽快去医院检查,帮你针对性的调理。