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如何使用拉力器锻炼臂力！
如何使用拉力器锻炼臂力！
我买了个拉力器，但是不知道怎么练臂力，百度上好像没有
2025-01-08 06:04:19
推荐回答（2个）
回答1：
有很多种用法。直接上图 对照图片进行锻炼吧。
回答2：
掰他，但是要小心安全
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