我爱上了自己的亲生姐姐

不是什么“爱”，只是占有欲，因为你说“老幻想和她发生关系”。真正的爱不是要占有。
再说，你们是姐弟，本应该互相爱的，这是指家人之爱。世人都应该相爱，这是指的“博爱”，以及中国的“仁爱”。
按照人伦，你的想法是乱伦的，既然是乱伦，就不是爱情，而是邪恶之念。你的邪恶之念越来越强烈，这是你从来不知反醒的结果，你还美其名曰爱情。要知，世间各种颠倒黑白之人并非少见。你应当深深感到可耻；否则，你不但亵渎你的姐姐，也亵渎你的父母。故应当深切自责，否则则为禽兽。
知耻近乎勇，也才能为人。好自为之！

人就是这样那样，每天一种想法，我也曾有过这种想法，大多数人都有这种想法算正常的，好人和坏人的区别在于想了邪念做与不做。
直接的办法是给你姐姐打电话要么面对面说清楚（1%的几率会给你意想不到的精喜，49%几率你姐姐会心平气和听你讲，开导你，50%给你的嘴巴子或者当你放屁。）
适中的办法是等你结婚生子了也就慢慢淡忘了。

不知道怎么帮助你诶。。你可以尝试认识其他女孩，尽量不要想她，或者给自己一点心里暗示，警告自己不要多想，或者分散注意力，小心应付，毕竟他是你姐姐。
不然的话你可以去找心理医生催眠自己啊→_→

这不是爱,我打包票!每一弟弟和哥哥都会在妹妹或姐姐嫁人的时候产生一种很奇妙的感情,不是爱也不是亲情.我在心理学的书里见到过.
你多认识其他女孩吧,你还小,有些感情的事你自己可能还难以分辨,而且你还是处在情感最丰富的青春期.

为了你的未来，为了你的父母，为了你的亲人，为了你的姐姐。骚年，拿起踩到，挥刀自宫吧