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不同运动强度时血压心率变化及其意义
不同运动强度时血压心率变化及其意义
2024-12-25 02:01:15
推荐回答（1个）
回答1：
通过对血压和心率的数据变化，结合身体感觉及反应，可以供运动者判断当前运动的强度及身体负荷状况， 从而进行调整使身体达到较佳的状态。
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