目标和理想明确定位，让自己正确地对待微妙的心理变化，让自己过得充实，不让自己有时间胡思乱想，没事可以做些运动，听歌、散步、逛街等等，放松心情，保持积极乐观的心理状态；
进入青春期生理、心理发生变化是正常的，作为进入青春期的少男少女不应太过敏感对待生心理的变化，也不能忽视其变化。进入青春期应对自己的身体健康更加关注与了解，对于心理上的问题要冷静对待不可意气用事或冲动鲁莽，应该多参加有益于身心的课外活动或者体育运动等。进入青春期，我们的心理发生显著变化：想独立却又依赖父母，讨厌父母的唠叨，有点孤僻，容易愤怒等等这些都是正常心理，但是这些心理不利于我们的家庭和谐，身体健康等所以我们要学会正确冷静对待事情，学会换位思考，控制自己的情绪……进入青春期我们会有许多难以启齿或者不愿为人所知的烦恼困扰着我们，所以我们应该积极参加有益的活动转移自己的注意力，或者向老师同学朋友家长倾诉等合理的方式解决烦恼。
明确目标找到自己使用的方法，冷静下来，正确对待每件事情，我相信你，你一定可以成功的，加油！！
可以寻求爸妈的意见。因为你还小，你的爸妈会告诉你如何看待和对待这个时候的你
很普遍。的撒淡淡的淡淡的淡淡的道
坦然面对遇到困难 向父母请教
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