23岁的未婚女孩气血不足,月经不调,应该怎么调养

会不会影响以后的生育啊
2024-11-30 05:15:19
推荐回答(4个)
回答1:

气血不足最好是改善了只有再要孩子,女人气血不足首先要考虑月经性失血,或节食减肥等原因引起人体铁质和蛋白的减少,可以服用含有阿胶的铁之缘片,补充造血元素铁和蛋白等,快速提高血红蛋白数量提高血液活性,改善贫血的症状。
饮食上一定要注意,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,注意平时要注意适当活动,保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。

回答2:

你好,如果只是单纯的月经不调的话,建议你去看中医,采用中药进行调理。平时生活中要多加注意,经期及其前后要注意保暖,避免吃辛辣刺激性生冷食物,不要弄凉水,生活饮食规律性。积极调理好了是不会影响生育的。

回答3:

气血不足的话,可以用大枣、阿胶、枸杞来补充,但是剂量一定要少点,否则经血量加大,白补了。

回答4:

气血和胶囊比较对你的症状。是国药比较放心。也可以咨询专业医师推荐