你一定受到什么刺激，不要担心别人知道，但你一定自己要梳理一下。而且这可能是心理作用。你越绝望，烦恼更会伴随你。你没听信则有，不信则无吗。你在自己吓自己。你的预感不一定是真实的，振作精神。告诉自己什么都过去了
我也有相同的经历，可能是因为你现在所处的环境导致的，找个人或者找个地方释放一下自己吧，做其他的事情来充实自己，脑容量有限，让其他事情吧那些不好的事情排除出去
这样不行，会伤身的，及早找心理医生看一下吧。
或许你曾受到过了什么刺激。你自己不注意 但却一直藏在你的潜意识里。影响你今后的生活，找一个催眠师 ，说出你积郁的秘密 应该会有帮助
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