首先,要有信心,与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。尤其是一些性格内向、自尊心过强的同学,往往认为自己不如别人,怕别人看不起,怕丢面子;实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。真正看不起你的是你自己,而不是别人。 其次,要加强行为训练。造成紧张的另一个原因在于自己缺少这方面的锻炼。 再者,要善于发挥自己的优势。 如果是我,我就会这样对自己说:“豁出去了!有什么大不了?”不久后学校的英语晚会将预赛,我要上台演讲。再紧张,我也是这样对自己说。说过之后,就有点无所谓出丑了,反而信心倍增。我相信我会演讲好。希望对你有帮助。
你好,你说的不敢唱是不敢在人前唱(例如在ktv),还是不敢上台唱(例如晚会表演),你可以试试在微信上唱一小段放漂流瓶出去,会有帮助的
你的问题在于胆量不够。你可以每天找不同的人在他们面前唱歌,叫他们给你一些小指导或意见,也可以尝试从参加一些小型的歌唱活动开始,或者多在一些在KTV聚会上欢唱,唱着唱着会慢慢习惯的。
你每天可以一个人对着镜子看着自己唱 观察自己细微的一切动作嘴型 时间久了自然不怕什么了
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你可以在家里唱唱,不要不敢唱,大胆地唱给父母听。然后在教室唱,给同学听,你就离不敢唱远了2步。慢慢地你就不会不敢唱了。