就要高考了，我的考试心态不太好，有什么方法吗？很想调整啊

我个人觉得，找人聊天是比较好的，尤其是老师，或许作为学生来讲，是很排斥他们介入自己的内心世界，但不可否认的是，老师有经验，有见解，有时甚至一针见血地讲出我们存在的问题，当然，他们也会给予很多建议。作为高考生来讲，除了自己本身是最了解自个儿状况以外，和学生最近的，最能理解学生现在状况的还是老师。当然，前提要选好真正能够让自己倾吐的老师，否则这些都是空话。不过你也可以采取适合自己的方法，听音乐呀，做运动啊等等缓解压力的办法，毕竟每个人都有自己的方式。就我来说，找一个会倾听、会理解、能够很直接地看出自己存在的问题并说出建议的老师是个最直接的办法

我是去年的高考生，希望能对你有帮助。我的成绩算是不错的，但在高三的呢几次摸底考试的时候考得很差，几乎都没到本科线，我当时很灰心，有些自暴自弃，后来老师找我谈话，让我放轻松。这些我都懂，但不会做。当时快临近高考也就50天左右的时候我发现我连高一的题都不会做了，当时我就崩溃了，哭了很多次。后来我妈跟我说，说不在乎我考得怎样，只要我别累坏自己，尽到力，无论考得怎样他们都高兴。后来我渐渐放松了，突然发现呢些知识都回来了。我知道现在你们压力很大，尤其快要高考了。我建议你最后这一个月不要太拼命，休息室最关键的。经常听些轻音乐，跟朋友、老师聊聊天。玩着学是最好的学习方法。对那些解决不了的问题稍微放放，隔几天在拿出来看看，想想解决办法。觉得压力大的时候哭一场，不管你是男女都有哭的权利。心烦学不进去的时候就去玩会，觉得心情平稳了再学。不要给自己太大压力，我相信你的父母也不希望自己的孩子为了考好大学而破换身体的健康。祝你成功

不要太在意结果，如果很在意结果，什么事都不要做了，因为你害怕结果可能不如意，人们常说不以成败论英雄，就是这个道理，在结果没出来以前，有多大力气出多大力气，如果尽全力做事，成功了是应该的，不成功我们也很坦然，因为自己尽力了，可能这条路不适合我，我可以走别的路，行行出状元，为啥非得在一条死胡同里走呢？可能你现在认为高考是你人生最大的考验，错了，高考只是人生一个小的转折点，因为你的人生才走了很短的一段，等你二三十时候，你回头一看，高考只不过是人生路上的一块很小很小的石头

我没去学校上课了 在家自己复习 刚开始有点浮躁 现在还好 考得怎么样那是高考的事 但是如果之前没有尽力过是绝对考不好的
我现在上午学英语和语文 下午和晚上学数学和理综
英语你可以先读以前做过并改正过的单选完型改错题 读了就做高考真题卷 比如15分钟左右的单选 15分钟左右的完型 时间要卡准来 阅读做2到3篇 看自己的情况来订 但是选择的时候要错开选题 比如a和c搭配b和d搭配着做 再做一篇改错和任务型阅读 作文要是比较困难就每天写一个点 一般四川的作文有五个点 都是按点给分的
其他科就练题并且改错归纳总结 并且翻书把相应的知识点看一下
嘿嘿 英语是有个英语老师教我的 还在进行中 你要是单词记得比较吃力 可以听听力或者听歌来记 效果不错
望采纳！

听音乐，轻音乐狠容易帮助放松的。或者看看报纸杂志，把紧张的注意力稍微转移