科学研究表明,优美、轻快的音乐可以调整大脑的功能,促进新陈代谢,消除疲劳,使人精神愉快。不同的音乐具有镇静、镇痛、调节心律和降低血压等不同效果。音乐还有延缓老年性疾病发生的功能。音乐与舞蹈、体育活动都有着密切的联系,在悠扬、热烈的音乐声中,动作会更协调、潇洒,提高训练的效率。长期失眠者听优美的小夜曲,可以很快入眠;孕妇和胎儿听健康优美的音乐,可有利于“优生优育”。据澳大利亚一家医院作追踪实验,发现!"名孕妇,每天欣赏轻音乐,她们生下来的子女有#人成了音乐家,$人成了舞蹈演员,其余的人大都身体健康,智力发达。