一、准备食材如下:
早餐麦片60g、玉米片40g 、蔓越莓30g 、蓝莓干20g 、杏仁片10g 、瓜子15g、葡萄干20g 、蜂蜜20g、玉米油10g 、红糖15g
二、制作方法如下:
第一步,准备食材。燕麦片过一下筛。
第二步,锅烧热,倒入玉米片和杏仁片,瓜子小火炒熟。
第三步,红糖,蜂蜜,玉米油拌匀。
第四步,所以食材倒入锅中,利用锅的余温,倒入红糖蜂蜜,拌匀。
第五步,烤箱预热,将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
第六步,凉了吃起来脆脆的。如果不脆,可以再烤几分钟。
参考资料来源:
百度百科-燕麦片
材料
牛奶,麦片
做法
1、牛奶+麦片以小火拌煮约10分钟;
2、麦片膨胀即可熄火。
煮熟燕麦,水凉干,放在微波炉里烘干,也可以放在锅里干炒一下。密封好,防潮,要吃直接泡几分钟就可以吃
生的麦片洗净凉干 放在碗里 用保险膜密封 然后上锅蒸就行了