新手宜手竿线长度相当的钓组（长竿短线或长线短竿对新手来说都不方便）。
以左手拿竿为例：
左手拿着竿，右手拿着铅坠。左手自然的抬竿，右手放掉铅坠，这样就荡出去了，多练就好了。练熟后，基本能精确的打到你想的位置
新手玩长竿的话是短点比较好，抛竿方法一般是“荡送”比较好，具体操作最好多看看一些钓鱼视频，比方说渔我同行之类的，这玩意单单靠描述很难说明白的。
这个要多练的，习惯了才能用好。鱼竿甩出去的时机和手里放线的时机要配合好。
如何单手抛竿？钓鱼高手为你详细讲解“单手抛竿”的技巧方法！
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