表示没有看懂lz的标题，但我猜出你是内分泌紊乱。处在正常的生理期这是正常的，不用管它。如果平时或很长时间一直这样就要看看医生了，平时少熬夜，这很重要，中医上的养生说夜里是身体各个器官恢复和修补白天的磨损的时候，若夜里还熬夜器官加重负担，身体的激素分泌就失调，导致内分泌紊乱。另外，保持平和的心态也很重要，就当这件事没有一样。lz可以试试，效果真的不错。
你好！在饮食上，要少吃或不吃生冷辛辣的食物，平时要多喝水，多吃清淡一些的食物。在精神上，要保持良好的心情，平和的心态。采取方式减轻生活和工作上的压力。在生活习惯上，要规律作息时间，不吸烟、饮酒。不熬夜。保证足够的睡眠，加强体育锻炼。再试试爱荔菁春宝效果很好
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