依然是补充维生素c。
维生素c不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素c偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
是什么维生素啊？
苏打粉也用不着常吃吧，维生素有酸性也有碱性，影响不一．如果非要都用，可以错开时间．
你可以隔一两个小时吃
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