毽球踏球踏不上力

2024-12-20 04:56:24
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回答1:

踏球的时候 当球拖从上往下翻身 的时候 准备要抬腿 用膝盖带动小腿 抬到你能力范围内的最高点 用脚腕瞬间爆发力 要点 身体素质 最好可以压开腿 滞空

回答2:

听人家说多练习踩可乐瓶子就行……