请问运动后尿血是怎么回事

有以下原因：

1.肾脏血流减少所致 

在高强度运动后，人体会大量出汗，再加上大量的血液都是供应给肌肉，肾血流量减少，肾脏血管会缺血缺氧，导致肾脏急性受损。而血流经过肾小球时，会由于肾小球滤过膜通透性增加，红血球就可以从肾小球滤过膜中溜出，经泌尿系统排出，就形成了血尿。

2.蹬地时间过长 

运动期间，长时间的蹬地动作，在身体踏跳时由于踏跳的力量较大，使得肾脏上下过度移动，再加上腰部的猛烈屈曲和伸展，会使得肾脏受到挤压，导致肾血管被扭曲或牵扯。引起肾脏损伤而导致血尿。

3.运动量过大导致 

过量运动和突然进行剧烈运动，是有可能导致身体患上横纹肌溶解综合症，会出现血尿伴有多部位的肌肉或肢体剧烈疼痛。

4.有可能是膀胱损伤

拓展资料：

运动性血尿是发生在泌尿系统没有任何病理改变而完全健康的人身上。

其尿血的原因主要是由于运动中肾脏剧烈震动或打击使之发生创伤，这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿。如拳击运动后，大约有28%的人出现血尿，就属这一种。

有些运动项目发生肾创伤的可能性很小，如划船运动，但运动后也会出现血尿，其发生的原因可能是运动时全身的血液分配进行调整，肾脏的血液流量减少，肾小球的滤过率降低，越是剧烈运动，流经肾脏的血液量越少，而大量的血液流向身体活动的部位，如心、肺及肌肉，以便进行剧烈的运动。肾脏血流量减少，肾小球缺血、缺氧而通透性增加。

同时，血液中乳酸增加，也使肾小球的通透性增加。另外，运动时肾脏血液循环障碍发生淤血，也会使肾小球通透性增加，红细胞便可通过血管壁进入尿中，出现血尿；长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂，肾静脉回流受阻，肾淤血，也可造成血尿。

参考资料：运动性尿血 百度百科

我是健身教练，这种现象在专业运动员中比较常见，一般是运动强度过大和过度疲劳造成的。人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少，氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥，细胞排列便会发生改变，细胞间隙增大。原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙滤到囊腔内，便会有可能发生血尿。有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。如果发生了血尿，不要过于担心和惊慌，只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C 效果会更佳。预防“运动性血尿”关键在于运动时运动量应由小到大，循序渐进。在长时间没有活动的情况下，不要突然进行过于剧烈的运动。
有健身疑问可以找本教练解答

有些激烈的运动后会出现血尿，
这叫运动性血尿，一般都是一次性的，
但也要排除下有没有因为泌尿系统有问题而出现的血尿

意见建议:
适当休息，多饮水，注意观察小便的情况，
也可以做个泌尿系的B超，排除下有没有其他的疾病存在，
如果是一次性运动性血尿，一般都会自愈的

这是“运动性血尿”，也是一种正常现象，既然没有查出原因也不必惊慌。因为人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少，氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥