刚烫好的头发睡了一觉就塌了，变得没型

用一块真丝的方巾之类的放在枕头上 或者睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下.可以缓解很多由于睡觉压的头发变形 答案补充 第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

晚上睡觉时头戴一个浴帽。或者早上起来洗洗头发，打点啫喱水。另外要注意选用合适的梳子打理头发。

我也是年前烫的发，自己吹造型真的好费事啊！！！后来我是淘宝买了那个卷发器，有分大中小波浪发型的，便宜也实用，现在都是洗完头发直接吹干，用那个卷发器把头发卷起来睡到第二天，那效果是岗岗的呀～～

可以用水，或者是定型水睡醒之後整理，抓一下头发，发型就不会塌了

睡的时候不要乱动不会太影响