胆固醇很高啊，血脂也不低，要重视了
别想着吃药，要靠药物的话，你是打算吃一辈子药么？
改变自己的饮食和运动。三分荤菜，七分素菜。荤菜以鱼虾为主，禽类其次，畜类再次之。在做到了荤素比例适合之后，还要严格控制烧菜时用油的量，不能因为肉少吃了就用重油来炒蔬菜，那样还不如直接吃肉呢。运动的话，慢跑，散步等有氧运动都可以，选一个自己能长期坚持，并且容易做到的，每天坚持做就是了
胆固醇高的话，可以多吃些燕麦，对降低胆固醇很有效。
另外，可以吃深海鱼油和大豆磷脂，对抗血栓，降低血脂和胆固醇都是有帮助的。
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