你好,像你所说的这样的话,谷丙转氨酶偏高,最好是要注意一些。一般谷丙转氨酶高,和碱性磷酸酶偏高的话,都说明你的肝脏存在着损伤,最好是到医院去检查,确定导致偏高的原因。像谷丙转氨酶偏高,建议注意休息。少熬夜,少吃油腻的,辛辣的食物,同时适当的吃些含五味子的养肝片,在调节肝脏的免疫功能的同时,降低转氨酶。