你现在正是长个子的时候,不要着急练力量,那会影响你身高的,到了高中的时候就会有哥们和你一起练了,你会发现长进很快的,现在可以练练柔韧性
别想弹跳了,好好学习吧骚少年
太专业了,帮不到你
可以扣篮了
175才蹦那么低。应该还要加上20才标准