片子上的报告显示程度一般，主要看你有什么症状来针对性的治疗。可以临床治愈的，意思是症状消失。方法因人而异，内服外敷吃药打针理疗手术都可以。保守治疗的话建议做下针灸拔罐配合吃点舒筋活络的药物。一般来说疗程在1个月左右。平时需要注意避免久站久坐，弯腰用力，禁止搬重物。可适当锻炼，劳逸结合，如吊单杠，飞燕拱桥，游泳等。饮食的话一般没太大的注意，少吃生冷寒凉的食物就好。
可以牵引一下，或者用腰围固定一下
