一脚蹬的高跟鞋穿着合脚走路还是大容易掉，该怎么办？

一、第一次选高跟鞋，最好选皮质较软的，如羊皮，质量好的鞋子。这样使你的脚没那么容易受伤和在最快的时间适应高跟鞋。第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦.
二、1-2寸真皮高跟鞋适合上班族对于每天需要坐班、时间超过8小时的Office Lady来说，1-2寸真皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服多了。如果你实在抵挡不了细跟高跟鞋的诱惑，建议你顶多在2-3寸的范围内，选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免双脚因长时间受压痛。选择真皮鞋是因为真皮的弹性要比人造革好得多。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚。
三、鞋跟的粗细须与身材、小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合，从背面看，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体，所以，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。 为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉；而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会产生极不协调的沉重感。
四、脚踝与鞋跟的亲密关系 脚踝的粗细，是选择鞋跟时的重要依据。高度、粗细合宜的鞋跟，可以缓冲小腿到脚踝间的腿部线条，让整个人看起来亭亭玉立。如果小腿到脚踝之间线条不够修长，或是脚踝比较粗的人，穿高跟鞋可能比穿平底鞋视觉上更比例。

找鞋匠给你改改…收收鞋口！应该会好一点！

垫个水晶透明的前掌垫啊。

高跟鞋不跟脚有几个原因，
第一，感觉大小合适，其实再小一点才好，只要一点点，不够一个码。高跟鞋的设计有时候很微妙，和人体力学有关。
第二，鞋子设计有问题，鞋体的重量不对，或者鞋型不对，第三，走路的习惯和姿势不适合这双鞋。
解决方法，第一，调小一个码试试，第二，穿厚的袜子，第三用工具。
工具有两种，一种是内置的，一种鞋垫，垫在鞋里，有抓脚的功能。一种是外置的，透明带，一般不仔细看看不出来，或者如果是黑鞋子，用黑带子之类。

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