在超市买的散装黑芝麻糊能直接用开水冲着喝吗?

2024-12-16 10:51:23
推荐回答(5个)
回答1:

可以用开水冲着喝。

黑芝麻糊属于黑五类食品,对于人体的肾脏和毛发都有很好的养护作用,只是相对来说黑芝麻糊的油性比较大,我们常用的香油其实就是黑芝麻榨出来的油。

建议早餐时食用黑芝麻糊,这样可以代谢的比较干净。

据营养学家科学分析:黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。

扩展资料

芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。如果保存不当,比较容易氧化变质。因此,保存芝麻食品时,最好采用密封的方法,并存放在阴凉的地方,避免光照和高温。

主要功效

黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。

利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

参考资料:百度百科:黑芝麻糊

回答2:

可以,但建议用开水,水越热冲的越好喝。因为水越热,冲出来越黏糊,如果是你买的无糖的,建议冲入开水后泡上3分钟左右再搅拌,那样比较容易搅开,不容易起疙瘩,如果是袋装加糖和速溶剂的则不必焖泡。希望我的回答能帮助到你。

回答3:

可以用开水冲着喝。
黑芝麻糊属于黑五类食品,对于人体的肾脏和毛发都有很好的养护作用,只是相对来说黑芝麻糊的油性比较大,我们常用的香油其实就是黑芝麻榨出来的油,建议早餐时食用黑芝麻糊,这样可以代谢的比较干净,如果是长期夜宵食用黑芝麻糊恐怕会迅速发胖。

回答4:

可以用开水冲着喝啊,我经常就是这样,味道还不错,营养也没流失,放心吧,我就给我家小孩天天冲着喝

回答5:

可以啊 但是煮的味道会更加香甜 会把芝麻糊的味道发挥到及至