吃猴头菇有什么好处

猴头菇的好处有以下几点:
第一，降低胆固醇，因为它能够，调节血脂，利于血液循环，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量;
第二，增强免疫力，猴头菇能够很好的增强免疫力，特别是对SARS、禽流感，流感有着很好的抵抗作用;
第三，抗癌，因为猴头菇中含有多糖体、多肽类能够抑制癌细胞中的遗传物质的合成，从而达到预防和治疗癌症的作用。
第四、胃部疾病 对治疗胃部及十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎，胃癌及食道癌有一定疗效。猴头菌对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用，被视为宜药膳食的食用菌。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

猴头菇粉功效：美发、提高机体免疫能力，抗疲劳、抗氧化、抗突变、降血脂、抗衰老、补益脾胃、充养气血。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质、维生素和人体所必需的多种氨基酸的优良保健食品，它所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品，可用于神经衰弱、消化不良、脘腹胀痛、胃十二指肠溃疡等，辅助治疗消化系统。

答：猴头菇一个是长的有特点，它在树上生长，那个树上对称的也长一个，这个是它生长的特点，所以也叫对脸蘑，另外它是立着的，不管是枯树也好，生长的树也好，它是立在上边长，这个枯树放倒了以后不长蘑菇。所有的菌里边应该说猴头菇的营养价值是最高的，这个氨基酸的含量在总体里边含量最高，而且它含量要比香菇高三倍。

　　问：氨基酸对人有什么好处呢？

　　答：人体蛋白是由氨基酸组成的，人体蛋白是由20种蛋白组成，20种氨基酸里边有12种是咱们人体可以自己合成的，不用外边摄取，其中有8种氨基酸人体不能合成，必须从食物里边获得，我们把这个叫做必须氨基酸，评价一个蛋白质的好不好，主要看它的必须氨基酸高不高，这个猴头菇里边的必须氨基酸是含量最高的，而且咱们刚才说金针菇里边含赖氨酸多，猴头菇比金针菇还要高。

　　专家推荐菜

　　紫砂百味气锅菌

　　原料：腊肉、白灵菇、冬虫夏草、袖珍菇、牛肝菌、滑子菇、羊肚菌、猴头菇、鲜蘑、鱼胶

　　配料：盐、味精、香油、糖、鸡粉、胡椒粉。

　　首先我们将新鲜的鱼肉去刺，然后用刀剁成鱼胶。接下来该制作鱼胶小丸子了，制作这小丸子可是有秘籍的，用手指蘸点水，然后握住一团鱼胶用食指和拇指使劲一挤之后拿出小勺，挖出一小团鱼胶放入水中就是小丸子了。接下来把浸泡了三个小时的各种菌菇改刀，由于猴头菇比较柔软，切的时候您不要太着急，要慢慢切。然后将其他的蘑菇也改刀成小块。切完了所有的蘑菇后，我们在锅里倒入一些水，等水烧开后，就准备制作汤料了，因为是百味气锅菌，所以制作高唐生的料可是有讲究的，除了加盐、味精、鸡粉，还要来点鸡汁、鲜酱汁和胡椒粉，将他们一起放入锅中搅合几下，大火煮沸后把高汤淋在气锅中，再配上一些冬虫夏草，一起蒸上半个小时，就可以美美的开吃了。

　　问：常吃猴头菇，有什么样的益处呢？

　　答：它的营养价值就不说了，它的药用价值非常高，猴头菇对消化道疾病效果特别好，比如说慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，这个效果非常好，现在还发现猴头菇还有一定抗消化道肿瘤的作用，所以说现在有猴头菇的制剂，就是作为药治疗消化道疾病的，效果很不错。

1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。
2.猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。
3..猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
5.猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
适合人群：
老少皆宜。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳喘的人均可食用。适用量：每次5-10克

猴头菇是一种药食两用真菌，猴头菌性平，味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，国内已广泛应用于医治消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。

随着现代科学技术的发展和临床试验反复证明，猴头菇药用价值不断地在挖掘出新的内涵，猴头菇的药用价值主要表现在以下几个方面：1、抗溃疡和抗炎作用。2、抗肿瘤作用3、保肝护肝作用4、抗衰老作用5、提高机体耐缺氧能力，增加心脏血液输出量，加速机体血液循环。6、降低血糖和血脂的作用。