大腿内侧扯痛 筋疼，一月多了。

1. 从你描述的过程和症状来看，基本上可以确定是腰椎间盘突出，正是由于腰椎间盘突出，压迫一侧的神经根才出现的“大腿内侧扯痛 筋疼”。这是需要上医院检查的，去正规的二甲医院就可以了，看骨科，需要做腰椎间盘CT或MRI。

2. 本人医生，等级16级，采纳率81%。如果完全认同我回答的内容，请采纳；如果觉得回答的还算靠谱，可以采纳后在“评论”中追问，不接受采纳前追问。谢谢！
   

我患过腰间盘突出，您的症状很符号腰间盘突出。建议您认真阅读百度百科里面的“腰间盘突出”里面的内容，有相应节段突出压迫神经的症状。骶部神经，腰部各节段突出压迫神经的痛楚方式都有不同。

不管是肌肉劳损还是腰间盘突出，第一阶段都是保守治疗。去医院的话开的是舒经活络的药房。您现在的问题是突发性导致的非炎症水肿压迫神经根，痛楚可能会呈放射状，从臀部坐骨神经一直痛到大腿后侧，直至小腿，严重会痛到脚趾。而您第一要务就是严格卧床休息。尽可能连大小便都在床上解决。卧位脊椎受力为百分之二十五。

记住，严格卧床休息。椎间盘突出不注意的话，后期会让人很崩溃。您观察下腰部是否生理凹槽有点消失的症状，卧床休息的时候可以叫同伴给您用热水敷腰，或者用腌制盐热炒敷腰，都可以有效的减轻水肿。祝您健康

你要是筋疼，那也得个两三个月，伤筋动骨一百天，没事揉，也得适量运动，

那就吃鸡肠子啊，把鸡肠子洗干净，放点糖蒸熟吃，这个很管用的。