睡眠不足会变胖的，而且减少用餐的次数也并不见得会瘦，因为你吃的少，新陈代谢就会减慢，所以，消耗能力也就少，一句话多运动呗！
你这样不好。你先要想清楚，你做两个工作的目的是什么？是为了体现人生价值，还是只为了赚更多钱？如果是后者，那请你不要忘了，你的身体健康才是一个最重要的目的，而不是牺牲这个最重要的目的，而换取那些不是那么重要的目的。
不过人只要熟睡三个小时就行了，但是你也不能保证你睡四个小时三个小时都是熟睡吧，还是建议你要天天睡足…
长期下去对身体健康不好的哦亲 事业重要但是身体是本钱啊
不好还会变成国宝。。。人都没了要钱还干嘛。
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